Forum sitemiz tekrardan aktif hale gelmiştir! İlginiz için çok teşekkürler!.. (NİSAN 2017)

Paylaş
Önceki başlıkAşağa gitmekSonraki başlık
avatar
Admin
Admin
Admin
Erkek
Mesaj Sayısı : 774
Yaş : 33
Web Site : https://usahan.com
Cİinsiyet : Erkek
itibar : 0
Puanlar : 1
Kayıt tarihi : 09/02/08

topic 1 Bilinçsiz beslenme saçı döküyor

Bir Perş. Mart 06, 2008 9:12 pm
Saç dökülmesi, mevsim geçişlerinde en sık rastlanan sağlık problemlerinin başında geliyor. Bu dönemde yapılan şok diyetler ve bu diyetlerin yol açtığı kansızlık, saçların güçsüzleşmesine ve hızla dökülmesine neden oluyor. Protein ağırlıklı beslenmenin yanı sıra sigara ve alkol kullanımını azaltmak saç sağlığını olumlu yönde etkilerken, yoğun sigara kullanımı ise saçların erken beyazlamasına yol açıyor.

VİTAMİN EKSİKLİĞİ
Saç sağlığını korumanın yolunun düzenli ve dengeli beslenmekten geçtiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Doktor Ayfer Bankaoğlu, 'Son yıllarda fast-food tarzı beslenme alışkanlıklarının hızla arttığını görüyoruz. Bu tarz dengesiz ve düzensiz beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki zararları her geçen gün artıyor. Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar istiyorsanız, beslenmenizde protein, çinko, B12 vitaminleri, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına özen göstermeniz gerekiyor. Zira, bu besinlerin eksikliği saç sağlığını olumsuz yönde etkiliyor' dedi



_________________
Önceki başlıkSayfa başına dönSonraki başlık
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz